10/10/2005 10:17
Ola amigas!!! Ultimamente ando sem tempo de fazer minhas visitinhas e estou sentindo muita falta... mas agradeço a quem vem até meu blog faz uma visita e ainda deixa um carinhoso comentário... a todas voces um beijo.
Bom quanto a dieta jah voltei o normal depois do fim de semana agitado.
café: 2 fatias de pao light com cream doriana queijo light, uma xicara de café com açúcar e uma fatia de queijo minas frescal.
lanche: uma fatia de melancia
almoço: arroz, feijão, alface, escarola e refogado de cenoura e vagem, um bife a rolé.
Chá verde...comecei hoje que ""delicia""".
Café da tarde: uma xicara de chá e bolacha club social
Jantar: um iorgute e gelatina diet
Chega tenho que compensar o abuso do fim de semana.
Ah! O dia de pesagem voltou para a sexta-feira! Me aguardem... rsrsrsrs
Bom de resto ta indo tudo tranquilo, so tenho me dedicado mais a casa e aos filhotes... tenho me limitado mais a internet, pois se entro nao quero mais sair sabem bem como são essas coisas, né.
Um beijo e um ótimo feriado.
enviada por idealizadora
Feed: Seja avisado quando este blog for atualizado :: (O que é isso?)
Nome: Idealizadora
Idade: 30 anos
cidade: S�o Paulo
Gosto: Adoro meus Filhos
Odeio: Falsidade
Filme: Tudo por Amor
Historia: Do nascimento at� mais ou
menos os 7 anos fui magra, depois
comecei a engordar, acho que devido a
alimenta��o errada, sempre troquei um
bom prato de comida por um bom lanche.
Na adolescencia tomei um medicamento
escondido da minha m�e e emagreci 10
quilos, me manti magra. Casei com 21
anos, engravidei da minha primeira filha,
emagreci muito na gravidez, depois que
ela nasceu me mantive nos 74-78 tava ate
bom para minha altura e estrutura �ssea,
mas depois de dois anos fui engordando e
sempre fiquei na faixa dos 80 at� que fui
para os 100 entrei em panico e fui ao me-
dico emagrecei para 84 e engravidei do
segundo filho.... Sabem o que aconteceu?!
Fui para 118 acho que entrei meio que em
depress�o, s� pode pra deixar as coisas
chegarem aonde chegou, depois que ele
nasceu passei por muitos momentos, at� que
hoje estou nos 102, mas ja cheguei a 97 e
decedi que tenho que chegar aos 75 pelo
menos. Por isso a decis�o de fazer um blog.
Fui apresentada a esse mundo virtual por
uma amiga a Meire, somos muito parecidas e
temos ideias iguais. Conto com a parceria
dela e ela com a minha. E claro que isso �
s� o come�o pois espero fazer muitas
amigas por aqui. Beijos

::Pesagem::
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23/12/2005
30/12/2005
IMC inicial = 36
1�Meta: 95 kg - 31/Outubro
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