14/10/2005 12:09
Amigas sejam realmente bem vindas...Como vcs viram o blog ta de cara nova pra comemorar os 31 aninhos....
Hoje quero começar pelos agradecimentos, são para:
- Ely
- Meire
- Adriana
- Thuca
- Lydiane
- Malu, Fernanda
- Valérie Roberto
- Valquíria
- Val/Maua
- Érika
- Andrea
- Sara
- Sandra(Vida Nova)
Pra quem não as conhece faça uma visitinha aos blogs, vcs acharam os links no template do lado esquerdo com seu respectivo nome...
Me pesei... 98,8 kg estou feliz aos pouquinhos vou conseguindo!!! Mas tenho que melhorar muito ainda pois quero estar com 95 até 31/10...
Bom agora vou as pontos positivos e negativos da semana:
Negativo: alimentação ta fraca de legumes, verduras e frutas
Positivo: consegui fazer exercicios a semana toda (40 minutos/diarios); tô tomando o chá verde.
Pra proxima semana vou me centrar mais na alimentação é que com esse calor tenho uma preguiça de cozinhar que vcs nao tem noção...rsrsrsrsr
Foi uma semana boa e tranquila.... comi de tudo diminuindo apenas a quantidade e consegui emagrecer um pouco (e ainda to naqueles dias que so nos mulheres sabemos como ficamos)...
Bom fim de semana a todas voces que seja dias proveitosos cheios de alegrias e disciplina claro né?! Brincadeira aproveitem da melhor maneira que puderem.
Um enorme beijo a todas voces!!!!!!!
enviada por idealizadora
Feed: Seja avisado quando este blog for atualizado :: (O que é isso?)
Nome: Idealizadora
Idade: 30 anos
cidade: S�o Paulo
Gosto: Adoro meus Filhos
Odeio: Falsidade
Filme: Tudo por Amor
Historia: Do nascimento at� mais ou
menos os 7 anos fui magra, depois
comecei a engordar, acho que devido a
alimenta��o errada, sempre troquei um
bom prato de comida por um bom lanche.
Na adolescencia tomei um medicamento
escondido da minha m�e e emagreci 10
quilos, me manti magra. Casei com 21
anos, engravidei da minha primeira filha,
emagreci muito na gravidez, depois que
ela nasceu me mantive nos 74-78 tava ate
bom para minha altura e estrutura �ssea,
mas depois de dois anos fui engordando e
sempre fiquei na faixa dos 80 at� que fui
para os 100 entrei em panico e fui ao me-
dico emagrecei para 84 e engravidei do
segundo filho.... Sabem o que aconteceu?!
Fui para 118 acho que entrei meio que em
depress�o, s� pode pra deixar as coisas
chegarem aonde chegou, depois que ele
nasceu passei por muitos momentos, at� que
hoje estou nos 102, mas ja cheguei a 97 e
decedi que tenho que chegar aos 75 pelo
menos. Por isso a decis�o de fazer um blog.
Fui apresentada a esse mundo virtual por
uma amiga a Meire, somos muito parecidas e
temos ideias iguais. Conto com a parceria
dela e ela com a minha. E claro que isso �
s� o come�o pois espero fazer muitas
amigas por aqui. Beijos
::Pesagem::
09/09/2005 102,8
16/09/2005 100,5
23/09/2005 100,5
03/10/2005 99,7
14/10/2005 98,8
21/10/2005
28/10/2005
04/11/2005
11/11/2005
18/11/2005
25/11/2005
02/12/2005
09/12/2005
16/12/2005
23/12/2005
30/12/2005
IMC inicial = 36
1�Meta: 95 kg - 31/Outubro
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